减肥也能吃的小炒鸡

作者： aidit

用料

• 白糖 2克
• 青椒 1个
• 姜 5片
• 盐 10克
• 蒜苗 6根
• 红泰椒 3个
• 花椒 10粒

减肥也能吃的小炒鸡的做法步骤

步骤 1

鸡切小块用盐，糖，花椒抓腌

步骤 2

配料部分简单吧

步骤 3

把鸡块姜片放到锅里煸炒一点点油就够了，因为鸡肉本身会出油，千万不要着急，一定要煸炒到焦黄，这样子鸡皮更香，而且油脂也都可以煎出来

减肥也能吃的小炒鸡的小贴士

抓过的鸡肉入味，放点糖肉嫩

菜谱创建时间：2019-09-28 10:05:36