洗菜切菜真是个费时间滴体力活 芸豆洗干净两边的茎剥掉 我用刨刀直接左一下右一下 然后斜切成细丝 黑木耳洗到它怀疑木耳生,不再和你油腔滑调,然后减掉它的菊部地区的小硬包包 然后一把按住它,切丝 香肠切片后切丝 这个香肠real歪打正着,有蒜味还有一点烟熏味,艾玛,我更稀罕大东北了 锅里热油先下香肠然后下芸豆,一顿大火乱炒,估计3分钟吧 接着放小半碗水,盖上盖子咕嘟个5分钟 再放黑木耳和盐乱炒1分钟,怕不熟又搁了点水咕嘟了2分钟
觉得芸豆软了不翠绿了 就想加点绿绿的葱花,调和下颜色 顺便希望芸豆原谅我瞎了的刀工和暴力乱炒的技术
还不错的吃 据说芸豆和木耳都降血脂 此时可以喊话妈妈了 妈妈你看,我真的有好好吃饭!