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牛筋炒西兰花的做法
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牛筋炒西兰花

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作者: 莫言catlam
莫言catlam

牛筋炒西兰花的用料

牛筋炒西兰花的做法步骤

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步骤 1

卤牛筋切成适量大小,剁好蒜蓉备用;

步骤 2

西兰花洗净后切成小朵,胡萝卜去皮后半切圆形; 锅里热水,放一点油盐,下西兰花和胡萝卜焯熟,然后沥干水备用;

步骤 3

热油锅,下蒜蓉爆香,然后下牛筋一起翻炒;

步骤 4

然后倒入西兰花和胡萝卜炒匀,可以适量加一点水以免糊锅,最后加一点盐和蚝油调味即可!

牛筋炒西兰花的小贴士

因为蚝油也比较稠,容易粘上蔬菜入味,如果不用蚝油用生抽,可以适量勾一点芡!

菜谱创建时间:2012-04-18 18:55:07
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