宝宝辅食三文鱼胡萝卜肠

作者： aprilrain

三文鱼被誉为水中珍品，蛋白质含量极其高，几乎不含脂肪，富含维生素D，还有花青素，很适合小朋友吃

用料

• 三文鱼 50g
• 柠檬 1个
• 胡萝卜 20g
• 玉米淀粉 10克

宝宝辅食三文鱼胡萝卜肠的做法步骤

步骤 1

胡萝卜切粒

步骤 2

三文鱼切片，柠檬切片，上下铺好腌制十分钟去腥，撒上淀粉搅拌均匀

步骤 3

把所有食材倒入辅食机搅拌均匀，无辅食机可以用到剁碎，模具底部刷油，用裱花袋把泥挤入模具，冷水下锅蒸20min，焖5min，出锅放凉给宝宝吃。

宝宝辅食三文鱼胡萝卜肠的小贴士

可以适量再加一下蔬菜西蓝花，玉米粒，宝宝一次吃一根，多余的可以放在保鲜袋里，每次 拿出一根蒸着吃。

菜谱创建时间：2019-09-19 19:51:48