宝宝辅食-西红柿三文鱼烩饭（大人宝宝通用）

作者： 什么名字自己猜

西红柿都比较酸，所以我用圣女果代替 大人和宝宝都可以吃哦！大人款加些调味品就👌啦！

用料

• 三文鱼 3块
• 圣女果 2个
• 黄瓜 少许
• 洋葱 适量
• 米饭 适量

宝宝辅食-西红柿三文鱼烩饭（大人宝宝通用）的做法步骤

步骤 1

全部食材切成丁

步骤 2

不粘锅倒入橄榄油后爆炒洋葱

步骤 3

洋葱炒出香味后加入胡萝卜丁继续翻炒

步骤 4

倒入圣女果炒至粘稠

步骤 5

加入自制的番茄酱🍅

步骤 6

翻炒几次后加入三文鱼

步骤 7

三文鱼炒到变色后加入适量温水 水量没过食材就好！

步骤 8

来张近景🤩 水开后倒入适量米饭.

步骤 9

🤪吱吱吱…变成这个样子. 别控制火苗的洪荒之力啦…大火收汤走起来💃

步骤 10

好啦！1+的小宝宝加少许盐调味，保证你家宝宝喜欢！ 我和孩子爸爸尝了一口简直好吃的不要不要啦

菜谱创建时间：2019-01-01 20:35:03