Sapiens胶原蛋白粉配一切

作者： 太阳youwei

Sapiens胶原蛋白粉真是减脂期配一切的好东东！之前很多没拍照，等我不断更新吧。

用料

• Sapiens胶原蛋白粉 1包15克

Sapiens胶原蛋白粉配一切的做法步骤

步骤 1

无糖酸奶（如实/简爱/自制的都可以） 胶原蛋白粉（半支或一支） PURE DELISH麦片20-40克 PD麦片最爱百香果、芒果口味的， 这个搭配好味得停不下来啊！

步骤 2

胶原蛋白粉+常温水，直接泡水喝，甜甜的饮料🥤。 夏天用冰水，减脂期冷饮！

步骤 3

无糖酸奶过滤掉乳清成浓稠乳酪状， 胶原蛋白粉一支搅拌均匀， 倒入冰棍模具冷冻， 铛铛铛铛～ 变身夏天解馋的无糖冰淇淋🍦

菜谱创建时间：2019-09-18 23:06:43