微波炉快手蔬果脯

作者： pan平底锅

实在不愿意承认自己用微波炉烤番薯失败，于是加了莲藕重新尝试。实在不知道叫什么名字，就把它们归为蔬果类吧。 和别人烤出来的软嫩不一样，但是感觉发现了新大陆一样的口感。表面有点韧，内里有点软＋脆，爱了爱了，毕竟是自己弄的，主角关环加持加持再加持！

用料

• 番薯 1小个
• 莲藕 1节

微波炉快手蔬果脯的做法步骤

步骤 1

先去皮，不然烤完那个皮根本撕不下来！喜欢连皮吃的可以略过这一步。 太大太厚的可以对半切。 用厨房纸把它们包起来，用水打湿。 微波炉高火3分钟，翻个面，再来2-3分钟。

步骤 2

不熟的话自行加个1-2分钟。 小心烫，开吃！

微波炉快手蔬果脯的小贴士

翻面的时候要小心烫。

菜谱创建时间：2019-09-14 15:36:01