准备:鸡肉、香菇、胡萝卜、黄瓜分别切小丁,葱姜蒜切片
腌肉:鸡里脊切小丁➕淀粉3勺➕生抽1勺➕料酒1勺➕香油0.5勺,筷子搅至有点上劲,➕食用油1勺,搅匀静置
碗汁:生抽1勺➕蚝油2勺➕淀粉1勺➕香油1/2勺➕糖1/3勺➕盐适量➕水150毫升(大半碗)
炒制:热锅放油,稍稍多一点的油,油稍热➕胡萝卜丁大火炒至表面变色,推到锅边,转中小火,香菇炒软,推到锅边,➕葱姜蒜炒出香味,➕肉滑散炒至变色,锅内菜肉炒匀。
稍炖:锅内倒入碗汁混匀,中火煮开转小火稍微炖煮5分钟➕黄瓜丁,炖煮1分钟,收汁。(水太多就收收汁,水少加水)
黄瓜可以随意换青菜、青椒、花菜、秋葵等,换菜后注意调整蔬菜炒炖时间。