金枪鱼玉米沙拉

作者： noneof

我在减肥期间或者懒惰期间的首选，方便又快手

用料

• 金枪鱼 1罐
• 水果玉米 我用了1根
• 沙拉酱 看自己喜好加
• 蔓越莓干 一小把
• 坚果 一小把
• 大叶生菜或其他底菜 够吃就行

金枪鱼玉米沙拉的做法步骤

步骤 1

如果有现成的玉米粒更省事了～没有的话，给玉米扒皮，蒸或煮都🉑️，熟后用筷子插着玉米芯用菜刀切粒

步骤 2

洗净生菜切成或者掰成三厘米左右的小段，更好入口。把生菜放入大碗里

步骤 3

碗里加玉米粒

步骤 4

开一个（人吃的）金枪鱼罐头加进去

步骤 5

撒上坚果和果干，为了口感更丰富

步骤 6

撒上你爱吃的芝麻酱，大功告成🥗

菜谱创建时间：2019-09-10 02:29:37