减脂抗糖抹茶五谷杂粮紫薯糕

作者： Sinsolo

本来想做绿豆糕的，才发现我妈回家之前贴心地帮我把所有五谷杂粮都混在一起了。。。。额，之好做五谷杂粮糕了，怕不够粘，加了一个紫薯

用料

• 五谷杂粮 若干
• 紫薯 1个
• 黄油 10克
• 抹茶粉 30克

减脂抗糖抹茶五谷杂粮紫薯糕的做法步骤

步骤 1

所有东西蒸完，沥干，捣成沙，用破壁机，或者豆浆机打完筛水都可以，反正要干的，水分越干越好

步骤 2

黄油融化，和五谷杂粮紫薯沙混一起炒，炒到比较顺滑状，关火晾干，盖上保险膜，戳几个孔

步骤 3

凉了后，盘子铺油纸，搓一团团圆形

步骤 4

抹茶粉倒小盒子里，一个个滚上粉，用月饼模具印出形状

步骤 5

印出来，紫绿混杂的颜色

步骤 6

放冰箱冷藏，要吃的时候拿出来

步骤 7

早餐吃很爽，外面抹茶清新，里面紫薯甜美

菜谱创建时间：2019-09-09 00:25:23