适合宝妈孩子吃的豆腐鲜虾汤

作者： 蜜都柚子

在哺乳期，这道菜有一定催乳帮助，味道鲜美，孩子也爱吃

用料

• 鲜虾 15只
• 豆腐 1块
• 鸡蛋 1个
• 盐 适量
• 大葱 5片
• 料酒 1勺
• 姜 2片

适合宝妈孩子吃的豆腐鲜虾汤的做法步骤

步骤 1

将鲜虾剥壳去头，头扔掉。壳洗干净滤干水放一边。虾肉取线，背部划开

步骤 2

将虾肉用料酒腌制几分钟

步骤 3

锅内放入少许油，油热倒入切好的姜，几片大葱，倒入虾皮翻炒，炒出虾油。

步骤 4

锅内加水，水开，放入切成小块的豆腐

步骤 5

把虾肉冲洗一下，一只一只下锅

步骤 6

煮一分钟，倒入搅拌好的鸡蛋液

步骤 7

放入适量的盐，搅拌一下，煮半分钟，即可出锅

菜谱创建时间：2019-09-08 09:53:53