排骨冷水下锅,焯水。这个时候在水里面可以放一片姜去腥。
莲藕去皮洗净,在盐水中略浸。主要是为了防止莲藕发黑,等下影响汤色
锅内放入姜片,再把排骨放入锅中大火滚开转小火,过半小时放入莲藕,再煲1小时,最后半小时放入莲子和枸杞。加盐调味,撒上葱碎就可以喝了。
这是周末一锅端的第三碗汤了。都没有很复杂,把美味交给时间就好。