红莲蓉馅（适合月饼、蛋黄酥）

作者： 蓝胖子不素胖纸

自己炒的莲蓉馅真的很好吃哦。方子依然是低糖版，不要轻易减糖哦。

用料

• 红莲蓉 250g
• 白砂糖 100g
• 麦芽糖 110g
• 花生油 120g

红莲蓉馅（适合月饼、蛋黄酥）的做法步骤

步骤 1

红莲子我一般会提前浸泡1个小时左右。

步骤 2

取出莲心。即使你买的是去芯的红莲子也要好好检查，不然就是一个芯都能让你的红莲蓉变苦。

步骤 3

清洗干净的红莲子倒入锅中，加入没过红莲子1公分以上的水。

步骤 4

将红莲子煮熟，煮到用叉子能轻易碾碎的状态。

步骤 5

如果锅里有水，就把水倒掉，只剩下红莲子。趁热把白砂糖和麦芽糖、花生油倒入红莲子中，搅拌至糖融化。

步骤 6

用破壁机把红莲子搅打细腻。

步骤 7

将莲子泥倒入不沾平底锅中，一定要用不粘锅。小火加热，边加热边不断的翻拌。这是炒了8分钟的状态。

步骤 8

这是炒了10分钟的，这时候的莲蓉已经开始不那么不粘刮刀了。

步骤 9

.一直炒到莲蓉抱团，不粘刮刀，如图片中状态。

步骤 10

做好的红莲蓉用保鲜膜贴面密封，冷却到室温之后就可以放入冰箱冷藏。最后成品大约680g。

菜谱创建时间：2019-09-06 09:02:03