把鲍鱼壳肉分离,去除黑绿那部分(我也不知道该叫啥),鲍鱼表面切花刀,鲍鱼壳刷干净。葱切段,大蒜拍一下就行,要整粒,不用切碎。
热油爆香葱姜蒜后,把鲍鱼肉和鲍鱼壳都丢到锅里爆一下,然后少许老抽上色,加入一勺蚝油入味。翻炒均匀后加入适量清水,水别太多,够炖土豆就行。
水开后放入土豆,调成中火盖盖焖至土豆熟透(注意看汤,别糊锅了),大火收汁,挑出葱姜蒜和鲍鱼壳,剩下的装盘撒葱花即可。
鲍鱼壳本身非常鲜,入汤后可提味,加不加鲍鱼壳的味道一个是90分,一个40分。包括以后鲍鱼炖一切都建议留壳一起炖煮,出锅的时候捡出来扔了就行了呗。