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无花果奶昔
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作者:
juanqq
现在是吃无花果的季节哦,无花果营养丰富,和酸奶牛奶混合后好吃又美味,饱腹感十足,也是在这个季节我减脂瘦身美食选择之一。
用料
无花果
3至5枚
优诺优丝原味酸奶
1杯
牛奶
200ml
无花果奶昔的做法步骤
步骤 1
无花果果肉与果皮均可食用,看个人喜好。本人剥皮后食用。
步骤 2
酸奶牛奶
步骤 3
三种食物混合,放入搅拌机20至30秒
步骤 4
成品
无花果奶昔的小贴士
没有任何技术含量,超级快,营养又美味。
菜谱创建时间:2019-09-04 07:10:49
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