海参海鲜粥

作者： 1柠萌2

海参有着“海中人参”之称，是一种十分名贵的海鲜，它的滋补身体补益气血，还能调理脾胃，它的功效还有很多，人们食用以后对身体有多种好处，它特别适合老人和体弱的人群食用。

用料

• 海参 1只
• 小米 半碗
• 盐 适量
• 凤尾 适量
• 葱 1根
• 虾 8只
• 香菇 3朵
• 干贝 适量
• 姜 少许
• 胡椒粉 少许
• 耗油 少许

海参海鲜粥的做法步骤

步骤 1

虾仁我买的现成的，把香菇切片，干贝用热水泡20分钟，捞出，撕开

步骤 2

把凤尾洗净切成切碎，姜切丝、葱切沫备用；

步骤 3

熬大米粥放点香油，大火开了之后转小火熬12分钟左右

步骤 4

虾和香菇先炒一下

步骤 5

放入炒好的香菇，虾仁，干贝和那个凤尾的杆儿，10分钟后，放入姜丝，白胡椒、盐、蚝油，再放入碎菜叶，搅拌。

步骤 6

最后，倒入切好的海参片，撒上葱花，OK啦！

步骤 7

喜欢的话快做起来吧 也不要忘了给我点赞收藏加评论哦～你们的鼓励是我坚持的动力！

菜谱创建时间：2019-09-02 18:59:38