南瓜切开去籽蒸熟
放入搅拌机或婴儿辅食机中搅拌成糊
加些水就能打的更细腻
香蕉切块放入搅拌机中加入少量水
打成细糊
胡萝卜切片加水煮至软烂
放入搅拌机中打成糊
可以把不同的辅食拌在一起给宝宝吃
没有搅拌机或者婴儿辅食机的话,把食材蒸或煮软烂之后放入小碗用勺背碾碎也可以