第一步:把活虾去头去壳,挑除虾线,清洗干净后沥干水,放入干燥的碗中,加入一个鸡蛋的蛋清部分(蛋黄不要),再加入适量生粉腌制十分钟。
第二步:在炒锅中加入适量清水,烧开后把腌制过的虾仁放进去,炒至芙蓉状,起锅后用网筛把虾仁沥干水。泡一碗龙井茶备用。
第三步:在炒锅中加入少量植物油,把清水煮熟的虾仁放回锅中,加入事先准备好的瘦肉汤熬煮一会儿,把鲜味充分调动出来,然后加入龙井茶叶翻炒片刻,再加入冷油继续翻炒一会即可。
第四步:把做好的龙井虾仁装入盘子,加入红色的枸杞和绿色的香菜做点缀。
口感细嫩,清香怡人的龙井虾仁就做好了,步骤简单,你学会了吗?这道菜不仅颜值很高,营养价值也很高呢,是老少咸宜的一道绝佳的补钙菜肴,清淡的食物最适合养生了。喜欢下厨的朋友不妨自己动手试一试吧。