宝宝辅食黑芝麻酱

作者： aprilrain

黑芝麻酱补钙，健脾健肾，拌在米粉里超级香，宝妈们做起来吧！

用料

• 黑芝麻 150克
• 宝宝用油 20g

宝宝辅食黑芝麻酱的做法步骤

步骤 1

取150g黑芝麻

步骤 2

反复用清水冲洗

步骤 3

直到水净，大概洗了三遍。

步骤 4

放在滤网上晾干

步骤 5

倒入锅中翻炒，炒出香味，可先用中火后转小火，很容易炒糊，轻轻一撵就碎了的程度就刚刚好。

步骤 6

放入破壁机内加入20g宝宝用油一起打碎

步骤 7

刚好一小瓶给宝宝拌米粉吃

步骤 8

可以一次性多炒些芝麻，我又做了汤圆，产后脱发伤不起。﹏。，宝妈们也和宝宝一起多吃点黑芝麻吧！

宝宝辅食黑芝麻酱的小贴士

火候掌握不好的话就用小火炒，就是时间会久点.

菜谱创建时间：2019-08-27 21:06:37