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无油煎鸡胸
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作者：
懒饭App
用料
无油煎鸡胸的做法步骤
步骤 1
鸡胸肉切大约0.5厘米的薄片。
步骤 2
用生抽、蚝油、蜂蜜、辣椒粉、黑胡椒粉、辣椒粉腌制20分钟。
步骤 3
不粘锅中火烧热，放入肉片煎。每面大概煎1-2分钟。
无油煎鸡胸的小贴士
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菜谱创建时间：2019-08-25 23:01:34
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