材料集合,鸡腿和木耳
配料集合
调料集合
将鸡肉从鸡骨上剔下,切丁,鸡骨不要
放蚝油腌制十五分钟
木耳焯水,水开之后五分钟捞出,沥干水分备用
热油热锅下鸡丁快速爆炒
放姜片
放木耳
放青椒段
加生抽调味,加老抽上色 试试咸淡再决定是否需要放盐
最后放入红椒和蒜瓣,稍微翻炒几下就可以了
成品图感受一下
鸡肉鲜嫩富有弹性又入味,木耳更是Q弹美味,椒香四溢,下饭利器!
整个过程要保持大火爆炒,手速要快,不要停顿。所以要将材料准备好。此外要注意材料和调料放入的顺序。