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儿童营养餐-番茄牛腩饭的做法

儿童营养餐-番茄牛腩饭

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作者: 霹雳小火猪
霹雳小火猪
不用高压锅也可以做出软烂可口的牛肉饭

用料

儿童营养餐-番茄牛腩饭的做法步骤

步骤 1

1:牛腩洗净切成小块,下凉水锅,撇出血沫,沥水备用。土豆切小块备用。番茄切小丁备用。

步骤 2

2:锅中倒入油,下花椒、大料、姜片、蒜片,炒香放入牛腩翻炒,,同时放生抽

步骤 3

3:锅中倒入开水,莫过牛肉,大火烧开,转小火,慢慢煮上1个小时

步骤 4

4:牛肉煮至40多分钟,放入土豆一起煮至

步骤 5

5:同时,另一个锅炒制番茄,至出油

步骤 6

6:番茄汁倒入牛腩中一起煮至熟,关火放盐调味即可

儿童营养餐-番茄牛腩饭的小贴士

因为家中高压锅坏了,不用高压锅,炒锅小火也可以做出美味软烂的牛肉

菜谱创建时间:2019-08-22 18:46:03
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