蜂蜜柠檬茶

作者： 带鱼小地瓜

蜂蜜柠檬水促进消化、缓解便秘、有助减肥

用料

• 蜂蜜 500克
• 柠檬 5个
• 食用盐 5克

蜂蜜柠檬茶的做法步骤

步骤 1

柠檬放盐提前泡半小时 用食用盐搓柠檬皮仔搓干净每个角落用清水洗掉（目的是把石蜡和小坑里的脏东西洗干净）

步骤 2

把小玻璃罐洗干净控干水（里面有水会发霉）

步骤 3

切成薄片把籽驱除

步骤 4

放到干燥盆里备用

步骤 5

准备蜂蜜一瓶

步骤 6

把切好的柠檬片放入小罐内（180毫升）大概7-10片，把蜂蜜倒入小罐内没过柠檬，冷藏7-14天就喝了，配水依据个人口味

蜂蜜柠檬茶的小贴士

蜂蜜柠檬水有缓解便秘，抗氧化功效，每天不要超过1000毫升水哦，尤其胃不好的人一天喝1片即可 糖尿病禁用

菜谱创建时间：2019-08-20 18:16:57