小小安辅食之鸡肉肠

作者： 小小安的快乐美食

鸡肉含有维生素C、E等 蛋白质的含量比例较高 而且消化率高，很容易被人体吸收利用 含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类

用料

• 鸡胸肉 1块
• 白菜 1片
• 豌豆，胡萝卜，玉米粒 适量
• 核桃油 适量

小小安辅食之鸡肉肠的做法步骤

步骤 1

准备好食材

步骤 2

将所有食材搅打成糊糊

步骤 3

打好成泥，放入一小勺核桃油

步骤 4

放入裱花袋

步骤 5

模具上刷上核桃油，将打好的泥挤入在模具里

步骤 6

水开后，上锅蒸20分钟

步骤 7

Q弹爽口，营养丰富

步骤 8

小吃货开动

菜谱创建时间：2019-08-20 09:33:21