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番茄放入沸水中烫1分钟左右,去皮切小丁。

洋葱切小丁,蒜切末。

锅中倒油,中小火炒香洋葱丁、蒜末。

继续倒入肉末炒香,倒番茄丁炒软。

放入混合香草、黑胡椒碎,倒水中小火炖半小时左右,番茄和洋葱融化。

将汤汁收干,加糖和盐。

土豆块加少量水,微波炉高火8分钟左右,将土豆块蒸熟。

将土豆块碾碎,加黄油、牛奶碾成泥,加黑胡椒碎、盐拌匀。

烤碗中放入一半番茄肉酱,再加一半土豆泥,抹平。用叉子划出均匀的纹路。

放入烤箱中上层,上下火200度烤20分钟。
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