减肥营养早餐——全麦面包蔬菜鸡蛋饼

作者： 不听话的小妞儿

用料

• 鸡蛋 2个
• 胡萝卜 半根
• 蔬菜 若干
• 全麦面包 1片
• 鸡肉火腿 半根
• 盐 少许

减肥营养早餐——全麦面包蔬菜鸡蛋饼的做法步骤

步骤 1

食材切丁备用，胡萝卜和西蓝花提前焯水，两个鸡蛋打散加少许盐

步骤 2

锅热了刷少许油，将青菜和火腿倒进去翻炒一下，然后再将面包粒倒进去翻炒，最后把打好的蛋液倒入锅中，成型以后转动一下，鸡蛋熟了出锅。

菜谱创建时间：2019-08-18 22:06:11