超简单快手的营养面包早餐

作者： cotta官方

从切碎蔬菜，到剁碎肉泥，都可以通过料理机轻松完成！ 不仅简单，而且营养美味又美观！ 非常适合做早餐喔~ （配方分量相当于制作1个185x90x62cm的磅蛋糕） P.S.cotta新课上线福利！关注cotta小助理（v号：cotta-01），参与票圈互动、瓜分赢取现金红包（活动规则详见票圈公告） 《小嶋留味亲授“生”舒芙蕾芝士蛋糕》 https://www.xiachufang.com/courses/110000000000003373/ 《菅又亮辅亲授PH大师名作马卡龙》 https://www.xiachufang.com/courses/110000000000003445/ 《小嶋留味亲授2款招牌蛋糕卷》 https://www.xiachufang.com/courses/110000000000003462/ 《小嶋留味亲授夏日限定5种口味“冰”曲奇》 https://www.xiachufang.com/courses/110000000000003498/ 《安食雄二亲授全蛋海绵蛋糕和香蕉船》 https://www.xiachufang.com/courses/110000000000003526/ 《森冈梨亲授A.R.I招牌苹果玛芬》 https://www.xiachufang.com/courses/110000000000003654/ 《小嶋留味亲授3款经典名作戚风蛋糕》 http://www.xiachufang.com/courses/110000000000003784/

用料

• #馅料
• 肉泥 230g
• 鸡蛋 1个
• 葱 1/4个
• 胡萝卜 20g
• 甜椒 1个
• 新鲜面包屑 1/3量杯
• 牛奶 50cc
• 胡椒粉 少许
• 肉豆蔻粉 少许
• 水煮蛋 2个
• #酱汁
• 番茄酱 2大勺
• 伍斯特酱 1大勺
• 砂糖 1小勺

超简单快手的营养面包早餐的做法步骤

步骤 1

【准备工作】 - 烤箱预热到180℃ - 用牛奶浸泡面包屑

步骤 2

把葱、胡萝卜、甜椒切成一口的大小

步骤 3

放入料理机粗略地混合

步骤 4

加入肉泥、鸡蛋、牛奶浸泡好的面包屑、胡椒粉、肉豆蔻粉，搅拌混合均匀，不时用刮刀翻拌均匀

步骤 5

放入磅蛋糕模中，将两个水煮蛋按压进去，表面覆盖上肉泥

步骤 6

送入180℃的烤箱烘烤45分钟

步骤 7

在另外的容器里倒出肉汁

步骤 8

把#酱汁#里的材料全部加入，放进微波炉轻微加热后混合均匀

步骤 9

切成自己喜欢的厚度，淋上酱汁就可以享用啦！

菜谱创建时间：2019-08-15 17:07:01