生酮版冰糯米糍（无糖椰奶冻）

作者： 酮食记

用料

• 椰浆 150克
• 洋车前子粉 6克

生酮版冰糯米糍（无糖椰奶冻）的做法步骤

步骤 1

丽尔泰的淡椰浆，先打发两三分钟，再加入洋车前子粉（50克椰浆配2克粉）

步骤 2

打发到成型即可，估计脂肪少，没有淡奶油那么容易打发。

步骤 3

装入硅胶杯，再放入冰箱冷藏。

步骤 4

视频看效果

步骤 5

冷藏一晚的椰奶冻，热量低又清爽。

步骤 6

撒几片杏仁片点缀一下

步骤 7

妥妥的生酮版冰糯米糍

菜谱创建时间：2019-08-12 21:13:49