健身少油版秋葵炒鸡蛋

作者： summerrr喵

健身带午餐，少油少盐，秋葵汁与鸡蛋结合，非常滑嫩

用料

• 秋葵 10根
• 鸡蛋 3个

健身少油版秋葵炒鸡蛋的做法步骤

步骤 1

秋葵鸡蛋分别处理好

步骤 2

热锅少量油，将鸡蛋滑散，盛出（这部没拍。）

步骤 3

放入秋葵翻炒一会儿，再加鸡蛋、适量盐一起翻炒，加小半碗水，炒一会儿，调味即可

步骤 4

装饭盒~

菜谱创建时间：2019-08-10 13:13:50