南瓜鸡肉焖饭

作者： bilibili--babe

用料

• 南瓜 克
• 鸡腿肉
• 秋葵
• 虾皮

南瓜鸡肉焖饭的做法步骤

步骤 1

南瓜切块，我留了皮，鸡肉腌好

步骤 2

洗干净泡一下

步骤 3

蒜拍一下

步骤 4

刷干净切好

步骤 5

热锅冷油加鸡肉，加虾皮

步骤 6

忘记拍照了，加南瓜，加开水调味。 盖锅盖 水煮干了一半，要保证南瓜熟了，加秋葵，继续盖锅盖 大概3min开盖翻炒，加入煲好的白米饭焖

步骤 7

汁不能完全收干，要微微湿润翻炒一下饭和料，中火继续焖3min，熄火。

南瓜鸡肉焖饭的小贴士

不能大火，过程都是中火或者小火

菜谱创建时间：2019-08-08 21:26:59