低碳生酮蔬菜培根蛋挞

作者： pandora_wpoh

越简单的食物越有原味的健康！咸蛋挞，很简单，试试吧！

用料

• 各种你喜欢的蔬菜 适量
• 鸡蛋液 适量
• 盐巴
• 苹果醋
• 黑胡椒粉
• 橄榄油
• 根据做多少量自己调整哦！想放什么调料自己喜欢就好！😋

低碳生酮蔬菜培根蛋挞的做法步骤

步骤 1

把各种你喜欢的蔬菜🥬和培根🥓切小块或小丁块，搅拌均匀！

步骤 2

鸡蛋加所有的调味料搅拌均匀备用！

步骤 3

预热烤箱，把烤盘都喷上油或者涂层油，不过最好拿烘培纸垫，这样更防粘、容易好拿！家里刚好烘培纸剩一点不够用，就只能喷橄榄油了。

步骤 4

然后放蔬菜再倒鸡蛋液，8分满就好啦！

步骤 5

180度烤30分钟，自己烤箱脾气不同，调整好，这个没有技术含量，烤熟就好！

步骤 6

❤️蔬菜培根蛋挞❤️营养又很好吃哦！

步骤 7

赶快试试吧！Enjoy❤️！

菜谱创建时间：2019-08-07 18:02:58