PB & Banana Loaf 花生酱香蕉燕麦蛋糕

作者： ChloeZhu

现在每一次在医院产检就开始整理食谱😂... 做出来的口感非常丰富，每一口都包含燕麦，奇雅子，核桃，香蕉，椰蓉的多重口感。 我把一个Loaf切成12份，每一份大概120cal左右，只有10g-13g的碳水，其中3g是纤维。 急着出门的早上一份希腊酸奶配以两块蛋糕就可以了🍰☀️

用料

• 花生酱 40g
• 鸡蛋 2个
• 胡萝卜 1根
• 香蕉 1根
• 燕麦片 100克
• 椰蓉 20克-30g
• 核桃 30克
• 奇雅子 20g

PB & Banana Loaf 花生酱香蕉燕麦蛋糕的做法步骤

步骤 1

搅拌器中加入胡萝卜，搅碎。加入香蕉，鸡蛋，花生酱，搅拌均匀。继而加入燕麦片，核桃碎，奇雅子，椰蓉，手工搅拌均匀。

步骤 2

烤箱165度预热，烤盘底部均匀涂抹一层椰子油，将所有材料倒入烤盘中，蛋糕表面涂抹一层椰子油防止过于干燥。烤箱加热40-50分钟。就完成啦

菜谱创建时间：2019-08-07 13:25:36