6款超好喝果汁奶昔🔥原来香蕉可以这么搭

作者： 林雪小厨房

夏天又到了喜欢各种鲜榨果汁奶昔的季节！健康营养又好喝！ 没想到香蕉竟然可以这么百搭，和任意果蔬搭配都可以如此惊艳！

用料

• 香蕉
• 火龙果
• 山药
• 黑芝麻
• 可可粉
• 牛奶(酸奶）
• 坚果
• 芒果

6款超好喝果汁奶昔🔥原来香蕉可以这么搭的做法步骤

步骤 1

1⃣山药黑芝麻香蕉奶昔 山药去皮蒸熟，熟黑芝麻一小把，倒一点牛奶和香蕉一起丢进果汁机，最后撒一把燕麦，无敌好吃，不爱吃山药的宝宝都爱的无法自拔！

步骤 2

2⃣火龙果香蕉果昔 白火龙果没有红心的好吃，比较寡淡，和香蕉完美结合，超级好喝。

步骤 3

3⃣苹果香蕉奶昔 苹果去核，挤一点点柠檬汁，倒入一点酸奶，最后放入香蕉，搅拌成奶昔，柠檬汁防止苹果氧化。

步骤 4

4⃣南瓜香蕉果昔 老南瓜不用去皮，洗净直接蒸熟，和香蕉一起打成果子，超级香甜，比韩式南瓜粥好喝太多了。

步骤 5

5⃣芒果香蕉果昔 芒果选用熟一点的，会比较甜，不太会形容这个味道，反正很好喝。

步骤 6

6⃣浓情可可香蕉坚果奶昔 牛奶，可可粉1小勺，坚果1小把，香蕉一起放入榨汁机，这个奶昔真的爱了，巧克力香浓郁，就是热量会比较高。

步骤 7

每一款都很喜欢，好喝又饱腹！

6款超好喝果汁奶昔🔥原来香蕉可以这么搭的小贴士

暂时想到的就这几种，可以根据自己口味随意搭配！打果昔不用再额外加糖！还有香蕉要买熟一点的，更甜，口感更好呀！如果打的时候觉的比较干，可以随自己喜好加牛奶或者酸奶都可以。 蓝莓香蕉也很好喝！白龙果可以换成红心火龙果，颜色更好看！

菜谱创建时间：2019-08-05 13:09:33