准备所需食材(鸡胸肉、洋葱、土豆、红萝卜)
鸡胸肉切碎,放入料酒稍微腌制
红萝卜跟土豆切丁
洋葱切丝
锅内热油,炒鸡胸肉
放入大蒜炒香,盛出备用
放油炒洋葱
再放入红萝卜土豆一起炒
加入鸡胸肉一起炒
炒得差不多了,放水,盖过菜的程度
再加入咖喱
小火炖,中间要稍微翻动下,以防粘锅
一直煮至差不多收汁,加入适量盐
完成装盘
装米饭配上,超好吃
两人份午餐完成
咖喱汁不要全收干了,精髓就在于汤汁浓郁 盐要试着加,以防会咸 红萝卜土豆尽量切小丁方便煮熟 在咖喱收汁时也可以放入牛奶,芝士,花生酱,具体看个人喜好,可以搭配