肉切块(坨) 油豆腐可切半 或划开 辣椒切段 大蒜子剥皮整粒 油豆腐洗一下
锅烧红后放油(稍微多点) 放肉坨 爆炒(炒到悄悄出油)
放少许酱油调色 放盐 放八角 继续翻炒
放入淹没肉的热水闷(直到筷子能插入)
放入油豆腐 翻炒继续闷 肉如果没上色再加点酱油
放干辣椒或者新鲜辣椒与大蒜子一起持续翻动
直到肉软烂 放味精出锅