番茄切瓣儿,青椒切丝,蒜米切瓣儿。
鸡蛋碗里打成蛋花,锅里倒入花生油,下油锅煎蛋饼后用锅铲切成小块。起锅待用。
加花生油顺序煸炒蒜米、青椒、番茄。加入鸡蛋继续煸炒10秒左右加水。
按口味量下挂面。
快熟时放盐,起锅时芝麻油调香。
青椒是调色,不能煸炒太久变黄。 下挂面时必须不停翻搅否则很容易粘锅。