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黑芝麻糊(破壁机版)的做法

黑芝麻糊(破壁机版)

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作者: 竹上林巷
竹上林巷
黑芝麻糊是用黑芝麻制作的一道甜品。黑芝麻含有的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞的营养元素。

用料

黑芝麻糊(破壁机版)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

黑芝麻炒熟后放入破壁机

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

糯米洗净沥干水分

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

糯米放进破壁机内

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入白糖

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入清水

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

破壁机米糊功能操作

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

黑芝麻糊完成✅

黑芝麻糊(破壁机版)的小贴士

黑芝麻糊不但味道极佳,而且具有很好的医疗作用。中医认为,芝麻味甘、性温,有补血、润肠、通乳、养发等功效,适于治疗身体虚弱、头发早白、贫血、大便燥结、头晕耳鸣等症状。 黑芝麻糊的效用更胜鲜奶。

菜谱创建时间:2019-07-29 17:05:20
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