補陰清熱聖子陳腎羊肚菌粥

作者： 暴君BB-美食達人

1. 陳腎、新鲜！闻起来芳香四溢，绝对无任何的油味，煮出来的粥更是鲜味 2.蛏肉味甘咸、性寒，入心、肝、肾经； 具有补阴，清热，除烦，解酒毒等功效； 对产后虚损，烦热口渴，湿热水肿，痢疾，醉酒等有一定治疗作用 4. 羊肚菌、味道浓郁 配合煲起汤来味道更鲜甜此汤有滋阴补肾，养颜，调节肠胃，增强免疫力的作用，一家老小都适合

用料

• 羊肚菌 8粒
• 陳腎 2只
• 聖子 10只
• 米 2杯

補陰清熱聖子陳腎羊肚菌粥的做法步骤

步骤 1

材料：陈肾、聖子、羊肚菌、米、準備好滲水

步骤 2

把聖子一條全部剪短成一粒粒在滲半小時洗乾淨

步骤 3

陳腎一片片全部剪成一粒粒滲半小時

步骤 4

羊肚菌滲半小時再剪短成一粒粒

步骤 5

把所有材料放在電飯煲加米煲至兩小時後加鹽便可食用

步骤 6

完成作品

補陰清熱聖子陳腎羊肚菌粥的小贴士

聖子一定要清洗乾淨，要不然不乾淨會有殺

菜谱创建时间：2019-07-28 19:54:34