瘦身酸奶草莓慕斯蛋糕

作者： 暴君BB-美食達人

又到草莓季節，不做點草莓甜品也不太應景吧 這款草莓慕斯真的好適合瘦身人士 酸奶：是牛奶经过乳酸菌发酵而成，起源于保加利亚。含有蛋白质、乳酸菌、钙，还有多种维生素，如维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等。有滋润皮肤、补钙补磷，润肠通便降血脂；对于气血不足、营养不良、肠燥便秘、脂肪肝、癌症、皮肤干燥有疗效。 草莓：改善便秘、保护视力、美容护肤 风热咳嗽、烦热口干、腹泻如水、癌症患者等。 總之值得一試

用料

• 草莓 150克
• 酸奶 80克
• 蜜糖 100克
• 柠檬 4个
• 吉列丁粉 90g
• 饼干 80克
• 糖 50克

瘦身酸奶草莓慕斯蛋糕的做法步骤

步骤 1

先把草莓用鹽水洗乾淨切粒

步骤 2

檸檬切皮

步骤 3

檸檬炸汁

步骤 4

以上材料準備好➕酸奶

步骤 5

以上材料放在攪拌機裡面

步骤 6

左邊👈🏻是草莓炸出來半成品，右→邊加了以上步驟的，最後一步：吉利丁粉，全部攪拌

步骤 7

在把部分切好草莓粒放在攪拌機一下

步骤 8

蛋糕杯子洗好曬干，裝草莓醬

步骤 9

底層放草莓奶，放冰霜4小時代形顧，然後在冰霜羅出來放第二層，第二層綠色是蘋果，把蘋果炸汁，牛奶整熱，吉列丁粉用水打開，整熱變有帶融化個牛奶蘋果汁放在一齊，放冰霜半小時，然後取出把餅乾放在上面，草莓🍓放在上面裝飾

步骤 10

聚餐，下午茶，外帶出面，來一個獨立包裝會更加好一點

步骤 11

最後完工出品

瘦身酸奶草莓慕斯蛋糕的小贴士

溫情提示：草莓不能放太久，容易爛，蛋糕要放冰霜加凍，不能暴曬，口感最佳時間為一周

菜谱创建时间：2020-03-18 13:58:35