低脂:洋葱烤鸡腿🍗鸡翅🍖

作者： 就是李洋youngLady

用料

• 鸡翅 5个
• 蜂蜜 3勺
• 生抽 1勺
• 盐 10g
• 料酒 1勺
• 洋葱 1个
• 小鸡腿 6个
• 黑胡椒 适量

低脂:洋葱烤鸡腿🍗鸡翅🍖的做法步骤

步骤 1

鸡腿鸡翅洗干净用料酒姜片腌制15分钟

步骤 2

烤盘里铺上锡箔纸和油纸，洋葱切好

步骤 3

待鸡胸肉腌制好和洋葱一起放入烤盘，铺好～倒入蜂蜜给鸡翅鸡腿轻轻按摩一下

步骤 4

210度上下管烤15分钟后取出翻面，最后烤5分钟即可取出

菜谱创建时间：2019-07-25 21:20:52