低脂健康甜品-酸奶火龙果拌拌碗

作者： Mathilda-28

糖——是我们通向减肥的绊脚石，外售的各种酸奶甜品虽然看起来好吃，听起来健康，但是大多含糖量都很高，所以，自制低脂无添加糖的甜品才是既满足嘴巴的欲望又健康的首选。

用料

• 火龙果 适量
• 自制无糖酸奶 适量

低脂健康甜品-酸奶火龙果拌拌碗的做法步骤

步骤 1

提前一天制作好无糖脱脂酸奶

步骤 2

先取适量自制酸奶混合从冰箱中取出的火龙果， 然后，拌！拌！拌！ 完了就可以开吃啦 是不是非常简单，简直就是懒人必备减脂平价甜品呐 火龙果可替换稍软的偏甜一点的水果，也可以加入坚果增加口感。 食材分量随意，自己调整，发挥自己的想象。 健康无糖低脂的夏日甜品， 赶紧动手做起来吧！

低脂健康甜品-酸奶火龙果拌拌碗的小贴士

关键就是得成功自制无糖脱脂酸奶！

菜谱创建时间：2019-07-22 18:54:06