鱼处理干净、再洗干净控干水分。鱼表面划几刀,拿2g盐均匀涂抹在鱼的两面,腌制。
涂完盐后再在鱼的两面涂抹一层蛋清(全蛋也OK)。腌半小时左右。
开火,锅热后放油,把鱼放进油锅煎至两面金黄。(我发现油5g就够了,因为鱼还会再煎出来一些油份)
煎到两面金黄以后,放葱姜蒜。
稍微煸过葱姜蒜后,放准备好的料汁(料酒、米醋、生抽、老抽、糖)用料见上面列表中
加水至鱼的一半
再煮一会儿,翻个面再煮会儿,水收一收即可出锅!