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Overnight oats 隔夜燕麦粥的做法

Overnight oats 隔夜燕麦粥

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作者: 蓼茸试春盘
蓼茸试春盘
夏天的早晨来一碗清爽的隔夜燕麦粥,省事又舒心。只需要发挥一点点创造力和想象力,冰箱就会成就美味!

用料

Overnight oats 隔夜燕麦粥的做法步骤

步骤 1

熟透的香蕉压成泥,加一小勺奇亚籽和适量抹茶粉,加入快熟燕麦片,搅拌混合均匀。

步骤 2

倒入牛奶和酸奶,一点香草精和肉桂粉,把碗中所有混合均匀,盖上保鲜膜放入冰箱冷藏过夜。

步骤 3

第二天从冰箱取出后先搅拌一下,再撒上你喜欢的toppings,柠檬皮屑非常清新,别省略哦!

Overnight oats 隔夜燕麦粥的小贴士

香蕉+抹茶粉的搭配还可以换成香蕉+可可粉,牛奶+酸奶还可以换成咖啡液+牛奶,就是咖啡味的隔夜燕麦啦!

菜谱创建时间:2019-07-21 08:38:53
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