当归姐姐的搬运工—vlog23.Brunch：黄瓜午餐肉夏巴塔三明治➕煎番茄芦笋➕酸奶杯

作者： Joy_wanw

用料

• 午餐肉 3片
• 小黄瓜 1/2根
• 意式乳清干酪 适量
• 夏巴塔 1个
• 黄油 适量
• 小番茄 一串
• 芦笋 适量
• 沙拉汁（初榨橄榄油、苹果醋、焙煎芝麻酱、黑胡椒） 适量
• 希腊酸奶 适量
• 格兰诺拉麦片 适量
• 桃子 1个
• 无花果 1个
• 血橙果酱 适量
• 开心果 适量
• 巴旦木 适量
• 香蕉片 适量

当归姐姐的搬运工—vlog23.Brunch：黄瓜午餐肉夏巴塔三明治➕煎番茄芦笋➕酸奶杯的做法步骤

步骤 1

夏巴塔对半切开放在烤网上加热，午餐肉切三片

步骤 2

烤好的夏巴塔涂上黄油，平底锅放适量橄榄油煎午餐肉和芦笋，午餐肉煎两面后拿出

步骤 3

继续煎芦笋，再加入小番茄，不需要放任何调味品，后面有沙拉汁可以蘸着吃，煎好后同时拿出

步骤 4

小黄瓜用削皮刀削薄片

步骤 5

夏巴塔涂上厚厚的乳清干酪，依次铺上午餐肉和黄瓜片，盖上另一片

步骤 6

三明治和煎蔬菜摆盘

步骤 7

沙拉汁老几样：焙煎芝麻酱、初榨橄榄油、苹果醋、黑胡椒

步骤 8

酸奶、格兰诺拉麦片、桃子、无花果、血橙果酱倒入碗中，撒上适量开心果、巴旦木、香蕉片

菜谱创建时间：2019-07-20 18:00:20