当归姐姐的搬运工—vlog21.晚餐：不是三汁的焖锅➕血橙气泡水

作者： Joy_wanw

用料

• 洋葱 1个
• 胡萝卜 2根
• 土豆 2个
• 藕 适量
• 花菜 适量
• 花枝丸 适量
• 红椒 1/2个
• 蒜 很多
• 姜 很多
• 腌鸡翅调料
• 盐、糖、五香粉、料酒、生抽、姜丝 适量
• 腌蔬菜调料
• 盐、辣椒碎 适量
• 焖锅汁
• 盐、鸡精、韩式辣酱、生抽、亨氏蕃茄酱、李锦记辣豆瓣酱、水淀粉 适量
• 黄油 适量
• 血橙 1个
• 气泡水 1瓶
• 蜂蜜 适量

当归姐姐的搬运工—vlog21.晚餐：不是三汁的焖锅➕血橙气泡水的做法步骤

步骤 1

大蒜稍微拍一下，姜切成粗一点的丝

步骤 2

鸡翅划花刀，用👆🏻鸡翅调料腌制

步骤 3

胡萝卜、土豆、彩椒、花菜、花枝丸切小块，藕切片放在一起，洋葱切小丁单独放

步骤 4

蔬菜块用盐和辣椒粉拌匀腌制

步骤 5

把焖锅汁调料拌匀

步骤 6

锅内融化一大块黄油（也可用植物油），下入洋葱、蒜瓣、姜丝炒香

步骤 7

在记入蔬菜块翻炒均匀

步骤 8

铺上腌好的鸡翅，盖上锅盖焖10分钟

步骤 9

淋上之前调好的焖锅汁，再盖上盖子中小火焖12分钟左右

步骤 10

一个血橙去皮剥出果肉，加入适量蜂蜜和少许气泡水捣碎拌匀

步骤 11

再到满一杯气泡水

菜谱创建时间：2019-07-19 13:45:34