宝宝辅食

作者： 家居男士

自己精心制作的宝宝辅食，营养搭配合理，无任何添加剂，安全可口。也充满温馨的爱。

用料

• 黄瓜 2根
• 鸡蛋 4枚
• 三文鱼 200克
• 胡萝卜 1根
• 西红柿 1个
• 柠檬 4分之一个
• 盐 核桃油

宝宝辅食的做法步骤

步骤 1

黄瓜鸡蛋泥。 1.黄瓜去皮，刨成丝，开水蒸5分钟（蒸好后马上把黄瓜拿出放凉，要不会闷捂味，影响口感）； 2.鸡蛋煮熟，去皮切成块； 3.将黄瓜鸡蛋一同放入辅食机，加盐 核桃油搅拌成泥； 4.晾凉装入消毒好的玻璃瓶中放入冰箱保存，食用时微波炉加热30秒即可食用。

步骤 2

番茄胡萝卜三文鱼泥。 1.胡萝卜去皮擦成丝，番茄去蒂，三文鱼切丁加柠檬汁去腥（如带皮，去皮）。 2.将上述三种食材放入蒸锅蒸30分钟。 3.将番茄去皮后和胡萝卜 三文鱼一同放入辅食机，加盐搅拌成泥装瓶，放入冰箱保存。 4.食用时取出，微波炉30秒加热即可食用。

步骤 3

成品。

菜谱创建时间：2019-07-15 22:10:28