养生枸杞银耳羹（快手）

作者： 善品日常养生

其实没啥故事，就是一杯可以让你舒心的银耳羹。用杯子装，超级方便噢！记得买广口瓶这样。银耳羹现在是我每日必食用的，所以推荐选择无熏硫超出胶的银耳，吃的舒心，吃的健康。重点是好泡发啊！懒人必备。我选的这个银耳泡发率高，一朵量可以吃6-8人，老冰糖是正宗的黄冰糖，不会齁甜的，本身也是有润肺的效果，和银耳是好CP 购买健康食材可以+1421190873

用料

• 无熏硫银耳 1朵
• 若羌灰枣 若干颗
• 中宁枸杞 若干粒
• 正宗老冰糖 看自己喜欢的甜度

养生枸杞银耳羹（快手）的做法步骤

步骤 1

先将银耳泡发，半个小时左右

步骤 2

把银耳剪碎，加入适量的水，我一朵+3300ml左右，连同红枣、老冰糖一起放入高压锅，大火🔥煮至有气出来，一两分钟后，将火调至中小火，定时20分钟

步骤 3

装瓶，也可以这样装噢。用好的食材，一瓶大胆卖个18

菜谱创建时间：2019-07-15 00:04:16