宝宝辅食6M+: 爽滑的奶香南瓜布丁

作者： 营养师星妈

爽滑的南瓜布丁，入口即化，食材、操作都很简单呐。 南瓜含锌量丰富，香甜软糯，可以做成多种多样的辅食，而且有促进肠胃蠕动，缓解宝宝便秘，是我很喜欢的食材之一。

用料

• 牛奶 90ml
• 鸡蛋 1个
• 南瓜 45克

宝宝辅食6M+: 爽滑的奶香南瓜布丁的做法步骤

步骤 1

>> 准备食材 南瓜切小片蒸熟

步骤 2

>> 所有食材放入搅拌成糊

步骤 3

>> 奶糊过筛，口感会更细腻，可过两三遍

步骤 4

>> 倒入容器中

步骤 5

>> 蒸锅水开后，放入蒸20分钟后焖5分钟(如果没有盖子就用保鲜膜封住)

步骤 6

>> 完成✅

步骤 7

>> 宝宝很喜欢吃，有奶香和南瓜🎃的微甜

步骤 8

我是星星MaMa，团队联合创始人，注重科学喂养科学育儿擅长快手辅食，欢迎加微信交流分享辅食、育儿，(备注下厨房+宝宝月龄，纯微商勿扰) 如果你 每天不知道要做什么辅食? 每天都不知道该如何搭配? 嗯❗ 你缺的只是一个这样的氛围✨ 缺一个这样每天给你灵感的地方 找我带你进群吧👐

菜谱创建时间：2019-07-13 18:30:43