准备好材料,全部洗净沥干备用。
菜豆切段儿,榨菜、大蒜、姜剁碎成末儿,葱切葱花,肉切成肉末。
锅烧热后倒玉米油,油的量要多,因为要把菜豆过油,油的量要没过菜豆才可以的,但实际上菜豆吸收不了多少油的。
保持大火,油温5成热的时候,把菜豆段儿倒进去,切记❗切记❗切记❗不要倒进去水❗😂否则什么后果你也懂😂
等到炸了约2~3分钟左右,菜豆表皮起泡,变色,开始发皱,关火,把菜豆用漏勺捞出来沥油。
把锅里的油盛出来,留一部分底油,重新开火,油温升高后,把花椒和干辣椒倒进去炸香,马上关火,用小滤网勺把炸好的花椒和辣椒捞出来备用。
这是炸完了的辣椒和花椒,一定不要炸糊了哦!基本上油温升高后,倒进去就可以关火往外捞了,这很重要!
锅里再留一点刚才炸完辣椒和花椒的底油,把榨菜末儿和肉末放进去炒散开,变色熟透。这个过程,会溅油出来❗一定要注意安全❗
把炸好的菜豆段儿倒进去继续翻炒。
翻炒均匀,淋上生抽,保持大火收汁
汤汁收干的差不多了,撒上姜蒜末翻匀。
翻匀姜蒜末后,再把炸过的花椒和辣椒倒今天,撒入鸡精,翻匀关火。
撒上葱花和盐,翻匀就可以啦!
😁这一盘子,我自己全部解决了!
1、也可以采用四季豆😂我去买的时候木有了,只有菜豆,所以我就用这个啦! 2、不管你用啥豆,一定要记住了,必须把豆角做熟透了才可以哦❗否则,不熟的豆角是有毒的❗😂千万千万要记住了❗❗❗ 3、如果你不喜欢吃的时候捡辣椒和花椒,就不用再把炸好的辣椒和花椒倒进去了!😁不过我就喜欢吃的时候在辣椒堆里慢慢挑…哈哈哈 4、😂嗯,我又用了鸡胸肉,没办法啊,我在减肥…😝家里木有猪肉,你不需要减肥的话,换成猪肉,甚至五花肉末,应该可以更香吧😜 5、榨菜没有可以不放,当然,放了味道更好,我就是用的普通袋装那种榨菜片,原味的。