混合坚果脆麦片

作者： 二乔大可爱

混合坚果脆麦片是国外很流行的可爱早餐吃法，这应该是它方便、简单又健康的原因。买过市面上很多牌子的坚果麦片，基本都有甜蜜素、防腐剂的添加。养生老干部当然不允许这些东西在生活中过多出现。这款混合坚果脆麦片不需要什么烹饪技巧，单纯地将食材混合就可以出炉美味。

用料

• 燕麦片 200克
• 红糖 40克
• 植物油 35克
• 蜂蜜 60g
• 坚果 适量
• 果干（葡萄干什么的） 适量

混合坚果脆麦片的做法步骤

步骤 1

坚果切碎，如果是熟的，就等出炉后和果干一起加，如果是生的，就一开始就加入混合物；

步骤 2

将除熟坚果、葡萄干等果干以外的其他食材混合抓匀；

步骤 3

烤盘覆锡纸或油纸，将食材混合物均匀放入烤盘，150度烤25分钟；

步骤 4

出炉，倒入熟坚果碎、果干，晾凉后就脆了。彻底晾凉后放入密封容器保存。

混合坚果脆麦片的小贴士

1）食材里的坚果和果干可以换成别的什么自己喜欢吃的干果，如果有椰肉片、蔓越莓干或香蕉干的话，放入也很好吃； 2）每位烤箱脾气不一样，刚开始相处的时候要在旁边守着。麦片烘烤过程中每隔10分钟左右可以搅拌一下

菜谱创建时间：2019-07-13 15:32:12